Articles tagged with: dieta shqiptare
Permban OMEGA – 3 dhe OMEGA – 6, yndyrna te mira, qe sot i shtohen qumeshtit dhe ushqimeve te tjera. Por qe te jete vertete i shendetshem duhet te blihet duke ndjekur disa rregulla.
Peshku …
Dieta per te humbur kalori eshte nje plan shume popullor qe ka ndergjegjesuar shume njerez te ndryshem rreth globit dhe eshte tashme e preferuar per shendetin e njerezve te pergjegjshem, te cilet jane gjithmone duke …
Ingredientet:
-Djathe i bardhe i prere ne kubik
-Perime sipas deshires te prera ne rrathe ose kubike psh spec jeshil, spec i kuq, domate, qepe ose pjesa e bardhe e prasit i prere ne rreth etj
-kos
-ereza …
Brokoli, aleat te shendetit. Jo vetem perfaqesojne nje nga ushqimet me veti antitumorale, por tashme shfaqen dhe si “miq” te kockave.
Kjo fale sasise se madhe te vitamines K qe permbajne. “Kjo perime ashtu si dhe …
Qe te dukeni e bukur duhet patjeter te ushqeheni mire. Te hash mire ju mban ju dhe lekuren e fresket. Me poshte jane nje numer ushqimesh qe ju mbajne ne forme dhe qe quhen ushqimet …
1. MJALTI prodhon rezultate efektive kur perdoret per plaget sepse ka veti antibakteriale (antibacterial quality) qe te mbron nga infeksionet. Gjithashtu heq helmimet apo materialet e huaja dhe ul “edema” ose fryrje, pra ka aktivitet …
Studimet ne lidhje me trupin e njeriut dhe ushqimin permendin faktin se forma e çdo peme, bime apo perimi tregon pjesen e trupit per te cilen eshte e dobishme…
Ja disa shembuj:
Kjo eshte karrote e prere …
