Per dallim nga proteinat shtazore, ato te lakres kineze nuk permbajne yndyra.

‘’Lakra e fresket kineze, gjate muajve te dimrit, eshte sallata numer 1’’, thote profesori vjenez, dr. Hademar Bankhofer.
Shkaku kryesor i kesaj jane proteinat e dobishme bimore. Kete ushqim te shendetshem mund ta gjeni ne dyqanet me mire te furnizuara dhe duket si nje sallate e gjate, e zbehte e sallates se gjelber.

Pra, perpos proteinave shtazore (mishit, peshkut), ekzistojne edhe proteinat bimore, te cilat japin energji dhe ndihmojne ne perteritjen e qelizave. Proteinat ndihmojne qe, ne organizmin tone, te kete nje ekuiliber midis acideve dhe bazave. Lekura, floket dhe thonjte jane te shendetshem vetem nese kane mjaft proteina.
Per dallim nga proteinat shtazore, ato te lakres kineze nuk permbajne yndyra.

Postime te Ngjashme:

• Dieta me sallatë
• Ushqime qe na dhurojne bukuri
• Kosi: Burim Probiotik
• Ushqimet e bukurisë
• Brokoli, i dyti në 10 ushqimet më të shëndetshme!

Popularity: 2% [?]