Femra Shqiptare » Humor i mirÃ«? Ha njÃ« pjatÃ« makarona

Home

June 4, 2010 – 9:18 pm | No Comment

Ngjyrat e reja të 2010-s, për sezonin pranverë–verë edhe këtë vit do të sjellin mjaft freski. Mbretëreshat e ngjyrave do të jenë e bardha dhe e zeza, ndërsa do të ketë mjaft ngjyra të lehta, …

Read the full story »

Beauty & Fashion

Femra qe di ta perdore bukurine dhe sharmin e saj ka ne dore celesin e lumturise.

Seksualiteti

Keshilla te rendesishme mbi seksualitetin

Kujdesi per Floket

Si te kujdesemi per te pasur floke te shendetshem dhe rrezatues

Kujdesi per lekuren

Si te kujdesemi per te pasur gjithmone nje lekure te re e te shendetshme

Dita e Dasmes

Disa rregulla per te pasur diten e dasmes qe keni enderruar

Home » Shendeti & Dieta

Humor i mirÃ«? Ha njÃ« pjatÃ« makarona

Submitted by admin on September 25, 2008 – 6:01 pmNo Comment

Makaronat janÃ« njÃ« ‘serbator’ i humorit tÃ« mirÃ«, duke ndihmuar pÃ«r depresionin, irritimin, problemet diabetike, renale dhe kardiake. Garancia Ã«shtÃ« e dietologÃ«ve italianÃ«.

â€œMakaronat pÃ«rmbajnÃ« Triptofanin, njÃ« aminoacid qÃ« transformohet nÃ« serotoninÃ«, qÃ« nxit hormonin e lumturisÃ«â€- sqaron Defendente Febbrari, ekspert i sÃ«mundjeve tÃ« metabolizmit. Sipas tij, pÃ«r kÃ«tÃ« arsye, duke ngrÃ«nÃ« makarona, ndjen njÃ« lloj kÃ«naqÃ«sie.

PÃ«r tÃ« njÃ«jtÃ«n gjÃ« flet edhe dietologia Maria Gabriella Carfora, e cila sqaron se Ã«shtÃ« evidentuar nÃ« mÃ«nyrÃ« shkencore, reagimi i organizmit tÃ« personave qÃ« kanÃ« vuajtur nga depresioni, ndjenja e irritimit tÃ« pashkak dhe pagjumÃ«sia, pas njÃ« diete makaronash.

â€œTÃ« hash vetÃ«m proteina krijon probleme. TÃ« eleminosh karbohidratet nga tavolina pÃ«r tÃ« ngrÃ«nÃ« mÃ« shumÃ« proteina pÃ«r njÃ« kohÃ« tÃ« gjatÃ« mund tÃ« provokojÃ« probleme diabeti, renale dhe kardiakeâ€- thotÃ« Giorgio Calabrese, docent nÃ« Universitetin Katolik â€œS. Cuoreâ€ nÃ« Piacenza.

Sipas tij, duke ngrÃ«nÃ« njÃ« pjatÃ« me makarona, krijohet njÃ« raport i mirÃ« me karbohidrate dhe insulina qÃ«ndron nÃ« normÃ«n e duhur, duke ndihmuar tÃ« mbrohesh nga obeziteti.