Makaronat jane nje ‘serbator’ i humorit te mire, duke ndihmuar per depresionin, irritimin, problemet diabetike, renale dhe kardiake. Garancia eshte e dietologeve italiane.

“Makaronat permbajne Triptofanin, nje aminoacid qe transformohet ne serotonine, qe nxit hormonin e lumturise”- sqaron Defendente Febbrari, ekspert i semundjeve te metabolizmit. Sipas tij, per kete arsye, duke ngrene makarona, ndjen nje lloj kenaqesie.

Per te njejten gje flet edhe dietologia Maria Gabriella Carfora, e cila sqaron se eshte evidentuar ne menyre shkencore, reagimi i organizmit te personave qe kane vuajtur nga depresioni, ndjenja e irritimit te pashkak dhe pagjumesia, pas nje diete makaronash.

“Te hash vetem proteina krijon probleme. Te eleminosh karbohidratet nga tavolina per te ngrene me shume proteina per nje kohe te gjate mund te provokoje probleme diabeti, renale dhe kardiake”- thote Giorgio Calabrese, docent ne Universitetin Katolik “S. Cuore” ne Piacenza.

Sipas tij, duke ngrene nje pjate me makarona, krijohet nje raport i mire me karbohidrate dhe insulina qendron ne normen e duhur, duke ndihmuar te mbrohesh nga obeziteti.

Postime te Ngjashme:

• Studimi, një proteinë që ngadalëson plakjen
• Dieta antistres
• Dieta Atkins
• Dieta e pranverës
• Brokoli, i dyti në 10 ushqimet më të shëndetshme!

Popularity: 4% [?]