Shkencetaret italiane te cilet ka studiuar shprehite ushqyese te disa vullnetareve dhe perqendrimin e proteines C-reaktive (e cila eshte tregues i inflamacionit), kane ardhur ne perfundim se ngrenia e nje rendi te çokollates se zeze (20 g) çdo te treten dite, zvogelon dukshem rrezikun nga semundjet e zemres.

Nje pjese çokollate (20 grame) ka 100 kcal. Lajmi i mire eshte se 20 grame çokollate mjafton per shendet te mire.

Nderkohe, rezultatet e ketij studimi kane treguar se sasia me e madhe e çokollates nuk siguron dobi shtese.

Postime te Ngjashme:

• Kolesteroli mundet me oriz te kuq dhe te jeshilta
• Shëndet për jetë më të gjatë
• Vitaminat – Sa pak të efektshme
• Dieta e ditëve të ftohta
• Ushqimi i tepërt e dëmton trurin

Popularity: 8% [?]