Articles in Shendeti & Dieta
Nje pjese e madhe e njerezve eshte e bindur se smogu eshte faktor rrisku per zhvillimin e tumorit ne stomak, kur ne fakt problem mbetet menyra e te ushqyerit dhe dietat e keqija.
Vitet e fundit …
Te luftosh stresin eshte e mundur duke ngrene nje thele pjepri, fruti i stines i njohur kryesisht per permbajtjen e larte te betakarotenit.
Keshtu perveçse eshte mik i nxirrjes, mund te jete i vlefshem edhe per …
Temperaturat vazhdimisht te larta, shkaktojne nje ulje te nivelit te kujdesshmerise se trurit dhe dobesim te madh te kujteses njerezore. Jo vetem dimri na ben te ankohemi dhe te zeme shtratin prej semundjeve. Por edhe …
Efektet e çajit jeshil jane te njohura qe 4.000 vjet dhe, qysh atehere, kjo pije konsiderohet e mrekullueshme!
Çaji i gjelber vepron si agjent antiviral. Permban fluor ne mineral, qe ndihmon ne parandalimin e kaviteteve dhe …
Perqindja e vdekshmerise mund te pergjysmohet te femrat me semundje kronike nese ato zhvillojne nje jete te shendetshme.
Numri i te vdekurve nga semundjet e renda siç eshte kanceri dhe semundjet e zemres, mund te zvogelohet …
Per dallim nga proteinat shtazore, ato te lakres kineze nuk permbajne yndyra.
‘’Lakra e fresket kineze, gjate muajve te dimrit, eshte sallata numer 1’’, thote profesori vjenez, dr. Hademar Bankhofer.
Shkaku kryesor i kesaj jane proteinat e …
Grate qe vuajne nga dhimbja e kokes, te pakten nje here ne jave kane nje risk te trefishte per t’u prekur nga iktusi; ato qe vuajne nga dhimbja e kokes nje here ne muaj kane …
Secili prej nesh mendon se eshte detyre te freskojme veten ne nje dite te nxehte vere duke e lagur trupin me uje, por ne kete pike duhet treguar pak kujdes. Te ndenjurit ne uje te …
Kujdes qe t’a humbesh peshen duhet fillimisht t’a kesh ate. Pra MOS E BENI DIETEN NESE NUK DONI TE HUMBISNI ME SHUME SE 8 KG.
Dieta eshte kimike. Ajo bazohet ne mosperzjerjen e kategorive te ndryshme …
Thjeshte dhe lire. Pa asnje dem
Ideja eshte aq e thjeshte dhe realizimi aq i lire, sa qe nuk shoh arsye perse te mos provohet. Rrefimi eshte ky:
Gjersa gripi i madh i vitit 1919 bente kerdi …
