Articles by Ela
Ka disa lloje të fiqve, kurse lloji më i mirë është fiku i bardhë, i cili duhet të piqet dhe të qërohet para se të hahet. Fiku (arab. Tin; lat. Ficus carica) është një frutë …
Ka disa lloj ushqimesh që duhet të hahen të shoqëruara me të tjera, sepse kështu bëhen më të dobishme për organizmin tonë.
Studimet e bëra, kanë treguar se nëse i ha karrotat e grira në formë …
Mbi vlefshmërinë e frutave askush nuk ka dyshime. Citruset (agrumet) janë familja e frutave që kontribuojnë për shëndet më të mirë, freskinë e trupit dhe bukurinë e tij në shkëlqim të plotë. Ndër citruset më …
Lajme te mira per adhuruesit e frutave te thata. Ngrenia cdo dite i porcioneve te vogla arre, kikirike, bajame ose stika, ndihmon ne ruajtjen e shendetit te zemres, duke zvogeluar ndjeshem rrezikun e infarktit dhe …
Harrojini ushtrimet dhe numërimin e kalorive, për një dukje më vitale do t’u mjaftojë një orar më i gjatë i gjumit, sugjerojnë ekspertët amerikanë.
“Dieta e gjumit” mund të shihet si zgjidhja më e mirë nëse …
Molla përmban rreth 15 për qind sheqerna, acide organike e sidomos acid malik, është e pasur me karotinë (provitaminë A), me vitamina B1, C, E, P, B2, PP, të cilat ndodhen nën lëkurë.
Receta e tortes me çokollate e paraqitur me poshte, rekomandohet te pregatitet kryesisht ne raste festash pasi realisht kerkon pak kohe. Por, rezultati final do ti lere te gjithe te ftuarit tuaj me pjaten perpara …
Kjo sallate italiane perdoret shpesh si antipaste, por ndonjehere mund te sherbeje edhe si pjate e dyte per ata qe duan te ruajne linjat. Eshte e perbere nga domate dhe djath mocarela, te prera keto …
Frutat e pyllit mund të jenë aleatë të fortë kundër sëmundjes së Parkinsonit. Luleshtrydhet, boronicat, manaferrat e mendrat mund ta ulin me 40 për qind rrezikun e prekjes nga sëmundja e trurit.
Sipas studiuesve britanikë dhe …
