Ështe 62 vjeç, dhe nuk e ka shkelur Shqiperine prej 20 vitesh. Ne apartamentin ku jeton ne Mynich te Gjermanise sapo ka perfunduar letren e dyte, qe do t’ia nise Bjordit per ditelindje, me 11 …

Javen e kaluar, gjate transmetimit te spektaklit “Big Brother” pame skenen e puthjes mes Bjordit dhe Adelajdes kur te dy ishin te bindur se ai ishte nje ambient pa kamera. Natyrisht secili nga ne …

Qe te dukeni e bukur duhet patjeter te ushqeheni mire. Te hash mire ju mban ju dhe lekuren e fresket. Me poshte jane nje numer ushqimesh qe ju mbajne ne forme dhe qe quhen ushqimet …

Kjo diete eshte mjaft e ekuilibruar dhe sekreti i saj qendron n? kensumimin e perimeve dhe bishtajave.
Perimet dhe barishtet (lakrat, spinaqi, pazite etj) jane mjaft te pasura ne substanca dizintoksikuese, kane volum te madh, kalori …

E HENE,
Mengjesi. Nje gote uje natyral me dy luge leng boronice; 125 gr kos; 2 feta buke te thekur me pak recel luleshtrydhe; caj jeshil pa sheqer
Dreka. Sallate me karcof dhe limon; 60 …

Dieta mesdhetare konsiderohet si nje nga modelet me te ekuilibruara te menyres se sakte te te ushqyerit.
Principet baze te dietes mesdhetare te te ushqyerit jane:
-Preferohet peshku ne vend te mishit, sa here qe te na …

Mengjesi (per cdo dite)
Nje gote qumesht te skremuar ose nje gote kos me fruta, pa yndyre.
Kater biskota me pak marmalate ose kater luge me cornflakes.
Dita e pare
Dreka:
Makarona te pregatitura me vaj …

Grupi yt i gjakut eshte nje faktor shume i rendesishem, qe ndikon se tepermi dhe ne menyren tende te ushqimit. Cilat jane karakteristikat ushqyese sipas grupit tend te gjakut? Cilat jane ushqimet e dobishme dhe …

Te lodhur nga prova e javes qe kane filluar banoret me ne fund kane vendosur te zhvendosen drejt oborrit per te pire nga nje cigare. Lirita thote se zakonisht e pi cigaren, por nuk preferon …

Ne te gjitha forumet dedikuar “Big Brother”, zyrtare apo ata te fansave, eshte ne menyren me absolute djali qe pelqehet me shume. Ne fillim te gjithe e komentonin per pamjen e tij por me kalimin …